【レーシック情報チャンネル】感染症にかかってしまわない為の配慮


【レーシック情報チャンネル】感染症にかかってしまわない為の配慮ブログ:15-4-2017


ぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ

昨日は飲みすぎましたー。

友達の家に行ったんだけど、ビックリ!!!

めっちゃ大きなテレビがあったり、何かと揃って
いて・・・不景気知らずなお部屋でした。

ダイエットEXやダイエットシェイク ココア味に
金かけてるからだよーって言われたけど。。。

でも、きちんとエクササイズバンドがあったし、
ダイエットゼリー オレンジ味だっておいてあったし。

料理が得意だから、自分でカロリーを考えた料理が
作れるからお金がかからないんだよね。

踏み台昇降や岩盤ヨガとかしてる
って言ってたけど、一度お金をかけてしまえば、あまり
かけないのが友達。

ミーは持続的にお金がかかるから、そこが
大きな違いだったりするのかもしれないね。

スリランカにも行って来るとか言って、パンフも
見せてくれたけど、言葉がわかる友達がいるらしくて、
旅行に行くにも安上がり。

うらやましー話だけど、一緒に行く!?って聞かれても、
先立つものがないから無理だしね。


気になる腰のダイエット〜の方法を聞いた
ので、仕事が落ち着く6日くらいからやって
みよっかなーと思ってます。

とりあえず、続けてみなーって言われたけど、それが
重要!なんだよね。


ケアマネージャーの勉強をしていて、引きこもっていたら
9キロ太っちゃって。

ご褒美に醤油とんこつラーメンなんていいながら、何にも
動かなかったら、大きくなっても当然のこと。

一駅分だけでも歩いてみようかなー。

まずは早起きからだけど(笑)

明日はいい日かな〜






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